Spójrz w lustro. Przyjrzyj się dokładnie kolorowi swoich oczu. Według
specjalisty dietetyka Barbary Rias-Bucher, autorki książki "Dieta według
koloru oczu", to właśnie barwa Twojej tęczówki wskazuje najzdrowszą dla
Ciebie dietę.
Oczy jasnoniebieskie
Należysz do osób dynamicznych, pełnych radości życia i fantazji. Twoja
przemiana materii jest taka jak Twój temperament: niezwykle szybka. Niestety,
zbyt szybkie procesy spalania mogą obciążać nerki, mięśnie i stawy. Właściwie
skomponowana dieta pomoże Ci uregulować przemiany energetyczne, usprawni pracę
nerek.
Co powinnaś jeść?
Przede wszystkim warzywa, szczególnie
te strączkowe (np. fasolę, groch), chleb, ziemniaki. Ogranicz wędliny,
mięso i słodycze. Mleko kokosowe i śliwki orzeźwią i napoją
spragnione komórki. Natomiast proso i jabłka uspokoją. Między posiłkami
Twoje samopoczucie poprawi kanapka z ogórkiem lub kromka ciemnego
pieczywa z białym serem
Interesuje Cię poker? Odwiedź stronę Poker 24 – znajdziesz tam zasady pokera, promocje, opisy poker roomów, relacje z World Series of Poker i European Poker Tour, lub podyskutuj na poker forum. A może wolisz kasyna? Odwiedź stronę: kasyna online – wszystko o ruletce, blackjack i innych grach kasynowych.
